Bel ve kollarda a\u011fr\u0131, y\u00fcr\u00fcrken denge problemi, kolda uyu\u015fma hissi gibi \u015fikayetler, hareket kabiliyeti ve ya\u015fam kalitesini s\u0131n\u0131rlayan boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131na i\u015faret edebilir. Boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131na genellikle duru\u015f bozuklular\u0131 ve trafik kazas\u0131 gibi bir travmalar sebep olurken, \u00f6zellikle 30-40 ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131nda, sabit \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fmak durumunda olan ofis \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131nda bu hastal\u0131\u011f\u0131n g\u00f6r\u00fclme oran\u0131 daha y\u00fcksektir. Memorial Antalya Hastanesi Beyin, Sinir, Omurga ve Omurilik Cerrahisi B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Prof. Dr. Mahmut Aky\u00fcz, boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131 ve tedavisi hakk\u0131nda bilgi verdi.<\/p>\n
“Koldan vuran uyu\u015fmalara dikkat”
\nProf. Dr. Mahmut Aky\u00fcz, boyun omurlar\u0131n\u0131n aras\u0131ndaki k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n, omurilik kanal\u0131na do\u011fru yer de\u011fi\u015ftirmesi ve \u00e7\u0131kmas\u0131 sonucu, kola gelen sinirlere ve omurili\u011fe bask\u0131 yapmas\u0131ndan kaynaklanan bir hastal\u0131k oldu\u011funu belirterek, “Ki\u015fiyi olduk\u00e7a zorlayan bu rahats\u0131zl\u0131k, en fazla koldan vuran uyu\u015fmayla kendini g\u00f6stermektedir. Ensede ya\u015fanan a\u011fr\u0131, boyun hareketlerinde k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131k, y\u00fcr\u00fcrken ya\u015fanan dengesizlikler, kas ve ellerde kas g\u00fcc\u00fcn\u00fcn azalmas\u0131 ise hastal\u0131\u011f\u0131n di\u011fer belirtilerindendir” dedi.<\/p>\n
“El ve kollarda his kayb\u0131 varsa”
\nBoyunda kaslarla ilgili stres kaynakl\u0131 kas spazmlar\u0131 boyun a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n y\u00fczde 70\u2019ini olu\u015fturdu\u011funu ve uzun vadede boyunda f\u0131t\u0131k, boyun kemiklerinde kayma ve kire\u00e7lenmeye ba\u011fl\u0131 omurga kanal\u0131ndan daralmalara neden olaca\u011f\u0131na i\u015faret den Aky\u00fcz, “Bu durum; kol ve ellerde kuvvet kayb\u0131, uyu\u015fukluk ve y\u00fcr\u00fcme zorlu\u011funa neden olabilir. E\u011fer sadece tek bir sinir etkilenmi\u015f ise kolda, el ve parmaklara kadar vuran a\u011fr\u0131, s\u0131zlama, kar\u0131ncalanma; e\u011fer ciddi bir bas\u0131 s\u00f6z konusuyla kol ve ellerde kuvvet kayb\u0131 meydana gelir. Omurilik s\u0131k\u0131\u015fmas\u0131 durumundaysa bu \u015fikayetlere ek olarak; ayaklarda kar\u0131ncalanma, yanma, uyu\u015fma, y\u00fcr\u00fcme zorlu\u011fu idrar ve b\u00fcy\u00fck abdesti ka\u00e7\u0131rma gibi \u015fikayetler ortaya \u00e7\u0131kar. Burada olu\u015fan hasar, nadiren v\u00fccut taraf\u0131ndan onar\u0131labilir ama genellikle uzun s\u00fcreli veya kal\u0131c\u0131 olur” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
“Fizik tedavi ve destek uygulamalar\u0131 yetersiz kalabilir”
\nBoyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131 te\u015fhisi konmu\u015f hastalar\u0131n yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 85\u2019i genellikle \u00e7ok iyi bir fizik tedavi ve boyunluk kullan\u0131m\u0131 sayesinde tedavi olabildi\u011fini kaydeden Aky\u00fcz, “Bu tedaviler yetersiz kald\u0131\u011f\u0131nda cerrahi y\u00f6nteme ba\u015fvurulur. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde modern teknolojilerle ger\u00e7ekle\u015ftirilen ameliyatlar sayesinde hastalar k\u0131sa s\u00fcrede sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na kavu\u015fabilmektedir. Boyun f\u0131t\u0131klar\u0131nda \u00f6ncelikle, ila\u00e7 tedavileri, istirahat, fizik tedavi, kilo d\u00fczenlemesi, egzersiz planlamas\u0131 ve ya\u015fam tarz\u0131n\u0131n de\u011fi\u015ftirilmesi gibi tedavi se\u00e7enekleri vard\u0131r” dedi.<\/p>\n
“Ayn\u0131 b\u00f6lgeden ikinci f\u0131t\u0131k riski sona eriyor”
\nHastalar\u0131n 90 dakika s\u00fcrren ameliyat sonras\u0131 15 g\u00fcnde normal ya\u015fant\u0131s\u0131na devam edebildi\u011fini belirten Aky\u00fcz, “Boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131 ameliyat\u0131nda, bu b\u00f6lgenin \u00f6n k\u0131sm\u0131ndaki iki kemik aras\u0131nda kalan k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n tamam\u0131 ve sinire bask\u0131 yapan par\u00e7a \u00e7\u0131kart\u0131l\u0131r. Aradaki y\u00fcksekli\u011fi korumas\u0131 i\u00e7in de bir destek materyali konulur. B\u00f6ylece hastal\u0131\u011f\u0131n ayn\u0131 yerden ikinciye tekrar etme ihtimali ortadan kald\u0131r\u0131lmaktad\u0131r. Buraya yerle\u015ftirilen destek materyali, v\u00fccuda uyumlulu\u011fu kan\u0131tlanm\u0131\u015f ve \u00f6m\u00fcr boyu v\u00fccutta kalmaya dayan\u0131kl\u0131 bir maddedir. Yakla\u015f\u0131k 90 dakika s\u00fcren ameliyat sonras\u0131nda hasta normal ya\u015fant\u0131s\u0131na 15 g\u00fcn sonra rahatl\u0131kla d\u00f6nebilmektedir” ifadelerine yer verdi.<\/p>\n
“Boyun f\u0131t\u0131klar\u0131na yapay boyun diski konfor sa\u011fl\u0131yor”
\nAky\u00fcz, s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc: “Yapay boyun diski; gen\u00e7 ve uygun hastalarda boyun hareketlerinin ve esnekli\u011finin korunmas\u0131 a\u00e7\u0131\u015f\u0131ndan tercih edilen bir y\u00f6ntemdir. Uygulanmas\u0131 kolay ve v\u00fccuda uyumu son derece uygun bir y\u00f6ntemdir. \u0130\u015flem mikrodiskektomi i\u015flemi sonras\u0131 10-15 dk i\u00e7inde tamamlan\u0131r. Yakla\u015f\u0131k 3 ayl\u0131k s\u00fcre\u00e7 i\u00e7inde v\u00fccuda tam olarak adapte olur. \u00d6zellikle \u00fcst seviye boyun f\u0131t\u0131klar\u0131nda hareketin korunmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan tercih edilebilir. Cerrahi tedavilerde ba\u015far\u0131 uygun hastaya, uygun zamanda ve do\u011fru giri\u015fimin yap\u0131lmas\u0131 ile do\u011fru orant\u0131l\u0131d\u0131r. Son \u00e7are olarak cerrahi tedaviye gitmek veya son a\u015famaya gelinceye kadar beklemek mikrocerrahinin etkinli\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcrmektedir. Ameliyat sonras\u0131 yap\u0131lan egzersizler ameliyat sonucunu desteklemektedir. Cerrahi tedavinin yan\u0131 s\u0131ra, kilo azalt\u0131lmas\u0131, d\u00fczenli yap\u0131lan egzersiz programlar\u0131, ya\u015fant\u0131n\u0131n yeniden d\u00fczenlenmesi, fizik tedavi iyile\u015fme s\u00fcrecini h\u0131zland\u0131rmaktad\u0131r.”<\/p>\n
5 kural
\nAky\u00fcz, boyun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda dikkat edilmesi gerekenleri ise \u015fu \u015fekilde s\u0131ralad\u0131: “Masa ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken uzun s\u00fcre boynunuzu e\u011fik tutmay\u0131n, bilgisayar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6z seviyenizde olacak \u015fekilde konumland\u0131r\u0131n ve klavyenizin y\u00fcksekli\u011fini iyi ayarlay\u0131n, y\u00fcr\u00fcrken dik olmaya \u00f6zen g\u00f6sterin, boyun kaslar\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirici egzersizler yap\u0131n ve haftada 3 g\u00fcn 1\u2019er saat y\u00fczmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.”<\/p>\n
Kaynak: www.kanalv.com.tr Haber Sitesinden Al\u0131nm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bel ve kollarda a\u011fr\u0131, y\u00fcr\u00fcrken denge problemi, kolda uyu\u015fma hissi gibi \u015fikayetler, hareket kabiliyeti ve ya\u015fam kalitesini s\u0131n\u0131rlayan boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131na i\u015faret edebilir. Boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131na genellikle duru\u015f bozuklular\u0131 ve trafik kazas\u0131 gibi bir travmalar sebep olurken, \u00f6zellikle 30-40 ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131nda, sabit \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fmak durumunda olan ofis \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131nda bu hastal\u0131\u011f\u0131n g\u00f6r\u00fclme oran\u0131 daha y\u00fcksektir. Memorial Antalya Hastanesi Beyin, Sinir, Omurga ve Omurilik Cerrahisi B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Prof. Dr. Mahmut Aky\u00fcz, boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131 ve tedavisi hakk\u0131nda bilgi verdi. “Koldan vuran uyu\u015fmalara dikkat” Prof. Dr. Mahmut Aky\u00fcz, boyun omurlar\u0131n\u0131n aras\u0131ndaki k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n, omurilik kanal\u0131na do\u011fru yer de\u011fi\u015ftirmesi ve \u00e7\u0131kmas\u0131 sonucu, kola gelen sinirlere ve omurili\u011fe bask\u0131 yapmas\u0131ndan kaynaklanan bir hastal\u0131k oldu\u011funu belirterek, “Ki\u015fiyi olduk\u00e7a zorlayan bu rahats\u0131zl\u0131k, en fazla koldan vuran uyu\u015fmayla kendini g\u00f6stermektedir. Ensede ya\u015fanan a\u011fr\u0131, boyun hareketlerinde k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131k, y\u00fcr\u00fcrken ya\u015fanan dengesizlikler, kas ve ellerde kas g\u00fcc\u00fcn\u00fcn azalmas\u0131 ise hastal\u0131\u011f\u0131n di\u011fer belirtilerindendir” dedi. “El ve kollarda his kayb\u0131 varsa” Boyunda kaslarla ilgili stres kaynakl\u0131 kas spazmlar\u0131 boyun a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n y\u00fczde 70\u2019ini olu\u015fturdu\u011funu ve uzun vadede boyunda f\u0131t\u0131k, boyun kemiklerinde kayma ve kire\u00e7lenmeye ba\u011fl\u0131 omurga kanal\u0131ndan daralmalara neden olaca\u011f\u0131na i\u015faret den Aky\u00fcz, “Bu durum; kol ve ellerde kuvvet kayb\u0131, uyu\u015fukluk ve y\u00fcr\u00fcme zorlu\u011funa neden olabilir. E\u011fer sadece tek bir sinir etkilenmi\u015f ise kolda, el ve parmaklara kadar vuran …<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":30014,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-30013","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-antalya"],"acf":[],"yoast_head":"\n