Obezite, g\u00fcn\u00fcm\u00fczde hem geli\u015fmi\u015f hem de geli\u015fmekte olan \u00fclkelerde ciddi boyutlara ula\u015fan \u00f6nemli bir halk sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 sorunu olarak \u00f6ne \u00e7\u0131k\u0131yor. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc verilerine g\u00f6re, 2022 y\u0131l\u0131nda d\u00fcnya genelinde 18 ya\u015f ve \u00fczeri yeti\u015fkinlerin y\u00fczde 43\u2019\u00fc fazla kilolu, y\u00fczde 16\u2019s\u0131 ise obezdi. Asya, Afrika ve Avrupa\u2019n\u0131n alt\u0131 farkl\u0131 b\u00f6lgesinde 12 y\u0131l s\u00fcren MONICA \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131nda ise 10 y\u0131ll\u0131k s\u00fcre\u00e7te obezite s\u0131kl\u0131\u011f\u0131nda y\u00fczde 10 ila 30 aras\u0131nda art\u0131\u015f ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 tespit edildi.
\nUzmanlara g\u00f6re obezite, ba\u015fta ins\u00fclin direnci ve tip 2 diyabet olmak \u00fczere, y\u00fcksek tansiyon, kalp-damar hastal\u0131klar\u0131, kolesterol y\u00fcksekli\u011fi, solunum bozukluklar\u0131, hormonal sorunlar ve kas-iskelet sistemi problemlerine yol a\u00e7abiliyor. Bu nedenle hastal\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 erken \u00f6nlem al\u0131nmas\u0131 ve \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc bir m\u00fccadele y\u00fcr\u00fct\u00fclmesi gerekiyor.<\/p>\n
“Enerji dengesi bozulursa ya\u011flanma ba\u015flar”
\n17 May\u0131s Avrupa Obezite G\u00fcn\u00fc kapsam\u0131nda a\u00e7\u0131klama yapan Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Diyetisyen Berna Ertu\u011f, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrebilmek i\u00e7in al\u0131nan enerji ile harcanan enerjinin dengede olmas\u0131 gerekti\u011fini vurgulad\u0131. Ertu\u011f, “G\u00fcnl\u00fck al\u0131nan enerjinin harcanandan fazla olmas\u0131 durumunda, v\u00fccutta depolanan fazla enerji ya\u011f olarak birikir ve obezite olu\u015fur” dedi.
\nObezitenin, v\u00fccut ya\u011f oran\u0131n\u0131n boya g\u00f6re normalin \u00fczerine \u00e7\u0131kmas\u0131yla tan\u0131mland\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Ertu\u011f, beden kitle indeksinin 25\u2019in \u00fczerindeki ki\u015filerin fazla kilolu, 30\u2019un \u00fczerindekilerin obez, 40\u2019\u0131n \u00fczerindekilerin ise morbid obez olarak s\u0131n\u0131fland\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 kaydetti.<\/p>\n
Yanl\u0131\u015f beslenme ve hareketsizlik en b\u00fcy\u00fck risk fakt\u00f6rleri aras\u0131nda
\nDyt. Berna Ertu\u011f, obeziteye neden olan etmenlerin ba\u015f\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 ve dengesiz beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ile fiziksel aktivite yetersizli\u011finin geldi\u011fini ifade etti. Bunun yan\u0131nda genetik yatk\u0131nl\u0131k, hormonal bozukluklar, ya\u015f, cinsiyet, psikolojik problemler, sosyo-k\u00fclt\u00fcrel d\u00fczey, gelir durumu, \u00e7ok s\u0131k yap\u0131lan d\u00fc\u015f\u00fck enerjili diyetler, baz\u0131 ila\u00e7 kullan\u0131mlar\u0131 ve do\u011fumlar aras\u0131 s\u00fcrenin k\u0131sa olmas\u0131 gibi bir\u00e7ok fakt\u00f6r\u00fcn de obezite riskini art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtti.<\/p>\n
“Tedavi bireyin kararl\u0131l\u0131\u011f\u0131yla ba\u015flar”
\nObezitenin tedavisinin uzun soluklu ve disiplinli bir s\u00fcre\u00e7 oldu\u011funu vurgulayan Ertu\u011f, “Bu s\u00fcre\u00e7te bireyin tedaviye kararl\u0131 \u015fekilde kat\u0131lmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc obeziteyle m\u00fccadelede tek bir y\u00f6ntem yeterli de\u011fildir; bu nedenle tedavi bir ekip i\u015fi olmal\u0131d\u0131r. Hekim, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistin birlikte \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 gerekir” diye konu\u015ftu.
\nObeziteden korunman\u0131n \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131nda ba\u015flamas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yleyen Ertu\u011f, \u00e7ocukluk ve ergenlik d\u00f6neminde geli\u015fen obezitenin eri\u015fkinlikte kal\u0131c\u0131 h\u00e2le gelebilece\u011fine dikkat \u00e7ekerek, aile, okul ve \u00e7evrenin yeterli ve dengeli beslenme ile fiziksel aktivite konusunda bilin\u00e7lendirilmesi gerekti\u011fini ifade etti.<\/p>\n
Tedavi yakla\u015f\u0131m\u0131 \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc olmal\u0131
\nDyt. Ertu\u011f, obezitenin tedavisinde temel hedefin ger\u00e7ek\u00e7i bir kilo kayb\u0131yla birlikte hastal\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131, bireye sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazand\u0131r\u0131lmas\u0131 ve ya\u015fam kalitesinin y\u00fckseltilmesi oldu\u011funu s\u00f6yledi. V\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n alt\u0131 ayl\u0131k d\u00f6nemde y\u00fczde 10 oran\u0131nda azalmas\u0131n\u0131n dahi ciddi sa\u011fl\u0131k faydas\u0131 sa\u011flayaca\u011f\u0131n\u0131 vurgulayan Ertu\u011f, tedavi s\u00fcrecinde \u015fu y\u00f6ntemlerin kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 aktard\u0131: “Farmakolojik tedavi, doktor g\u00f6zetiminde kullan\u0131lan ila\u00e7larla y\u00fcr\u00fct\u00fcl\u00fcyor. T\u0131bbi beslenme tedavisi, diyetisyen taraf\u0131ndan bireye \u00f6zg\u00fc planlan\u0131yor ve sadece kilo vermeyi de\u011fil, do\u011fru beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilir h\u00e2le getirmeyi ama\u00e7l\u0131yor. Egzersiz tedavisi kapsam\u0131nda ise bireyin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131na uygun, s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilir ve keyifli bir fiziksel aktivite program\u0131 \u00f6neriliyor. Davran\u0131\u015f de\u011fi\u015fikli\u011fi tedavisi, yeme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 ve fiziksel aktivite d\u00fczeyini de\u011fi\u015ftirmeyi hedefliyor. Gerekti\u011finde cerrahi tedavi y\u00f6ntemlerine de ba\u015fvurulabiliyor; ancak bu i\u015flemlerin ard\u0131ndan da ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fikliklerinin s\u00fcrd\u00fcr\u00fclmesi gerekti\u011fi belirtiliyor.”
\nObeziteyle m\u00fccadelede bireyin motivasyonunun ve ya\u015fam bi\u00e7imi de\u011fi\u015fikli\u011fine olan inanc\u0131n\u0131n kilit rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden Dyt. Berna Ertu\u011f, “Kendi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in sorumluluk almayan bireyde hi\u00e7bir tedavi y\u00f6ntemi -cerrahi dahil- kal\u0131c\u0131 sonu\u00e7 vermez” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
Kaynak: www.kanalv.com.tr Haber Sitesinden Al\u0131nm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Obezite, g\u00fcn\u00fcm\u00fczde hem geli\u015fmi\u015f hem de geli\u015fmekte olan \u00fclkelerde ciddi boyutlara ula\u015fan \u00f6nemli bir halk sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 sorunu olarak \u00f6ne \u00e7\u0131k\u0131yor. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc verilerine g\u00f6re, 2022 y\u0131l\u0131nda d\u00fcnya genelinde 18 ya\u015f ve \u00fczeri yeti\u015fkinlerin y\u00fczde 43\u2019\u00fc fazla kilolu, y\u00fczde 16\u2019s\u0131 ise obezdi. Asya, Afrika ve Avrupa\u2019n\u0131n alt\u0131 farkl\u0131 b\u00f6lgesinde 12 y\u0131l s\u00fcren MONICA \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131nda ise 10 y\u0131ll\u0131k s\u00fcre\u00e7te obezite s\u0131kl\u0131\u011f\u0131nda y\u00fczde 10 ila 30 aras\u0131nda art\u0131\u015f ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 tespit edildi. Uzmanlara g\u00f6re obezite, ba\u015fta ins\u00fclin direnci ve tip 2 diyabet olmak \u00fczere, y\u00fcksek tansiyon, kalp-damar hastal\u0131klar\u0131, kolesterol y\u00fcksekli\u011fi, solunum bozukluklar\u0131, hormonal sorunlar ve kas-iskelet sistemi problemlerine yol a\u00e7abiliyor. Bu nedenle hastal\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 erken \u00f6nlem al\u0131nmas\u0131 ve \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc bir m\u00fccadele y\u00fcr\u00fct\u00fclmesi gerekiyor. “Enerji dengesi bozulursa ya\u011flanma ba\u015flar” 17 May\u0131s Avrupa Obezite G\u00fcn\u00fc kapsam\u0131nda a\u00e7\u0131klama yapan Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Diyetisyen Berna Ertu\u011f, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrebilmek i\u00e7in al\u0131nan enerji ile harcanan enerjinin dengede olmas\u0131 gerekti\u011fini vurgulad\u0131. Ertu\u011f, “G\u00fcnl\u00fck al\u0131nan enerjinin harcanandan fazla olmas\u0131 durumunda, v\u00fccutta depolanan fazla enerji ya\u011f olarak birikir ve obezite olu\u015fur” dedi. Obezitenin, v\u00fccut ya\u011f oran\u0131n\u0131n boya g\u00f6re normalin \u00fczerine \u00e7\u0131kmas\u0131yla tan\u0131mland\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Ertu\u011f, beden kitle indeksinin 25\u2019in \u00fczerindeki ki\u015filerin fazla kilolu, 30\u2019un \u00fczerindekilerin obez, 40\u2019\u0131n \u00fczerindekilerin ise morbid obez olarak s\u0131n\u0131fland\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 kaydetti. Yanl\u0131\u015f beslenme …<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":87337,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-87336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-antalya"],"acf":[],"yoast_head":"\n