<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Av. Deniz Can K&#x131;z&#x131;l</provider_name><provider_url>http://denizcankizil.tr/de</provider_url><author_name>Av. Deniz Can K&#x131;z&#x131;l</author_name><author_url>http://denizcankizil.tr/de/author/denizcankizil/</author_url><title>'Lobut &#xC7;evirme' sporuna yo&#x11F;un ilgi</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="aaomuTowmu"&gt;&lt;a href="http://denizcankizil.tr/de/haberler/antalya/lobut-cevirme-sporuna-yogun-ilgi/"&gt;&#x2018;Lobut &#xC7;evirme&#x2019; sporuna yo&#x11F;un ilgi&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://denizcankizil.tr/de/haberler/antalya/lobut-cevirme-sporuna-yogun-ilgi/embed/#?secret=aaomuTowmu" width="600" height="338" title="&#x201E;&#x2018;Lobut &#xC7;evirme&#x2019; sporuna yo&#x11F;un ilgi&#x201C; &#x2013; Av. Deniz Can K&#x131;z&#x131;l" data-secret="aaomuTowmu" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=http://denizcankizil.tr/wp-includes/js/wp-embed.min.js
&lt;/script&gt;</html><thumbnail_url>http://denizcankizil.tr/wp-content/uploads/2025/03/5332-01-BXNUXl.jpeg</thumbnail_url><thumbnail_width>1280</thumbnail_width><thumbnail_height>720</thumbnail_height><description>Osmanl&#x131; sporu olarak bilinen ve ayn&#x131; eski zamanlarda sava&#x15F;&#xE7;&#x131;lar&#x131;n kulland&#x131;&#x11F;&#x131; lobut &#xE7;evirme sporu, Alanya&#x2019;da yo&#x11F;un ilgi g&#xF6;rd&#xFC;. UNESCO taraf&#x131;ndan miras olarak koruma alt&#x131;na al&#x131;nan bu spor, eski sava&#x15F;&#xE7;&#x131;lar&#x131;n haz&#x131;rlan&#x131;rken kullanm&#x131;&#x15F; olduklar&#x131; kondisyon e&#x11F;itimi olarak da biliniyor. Modern fitnesstan farkl&#x131; olarak yap&#x131;lan bu sporun genellikle dairesel ve ritmik olarak yap&#x131;l&#x131;yor olmas&#x131; insanlar&#x131;n ilgisini &#xE7;ekiyor. 6 y&#x131;ld&#x131;r geleneksel e&#x11F;itmenlik yapan ve g&#xFC;n&#xFC;m&#xFC;zde bu sporun geli&#x15F;imine ve ilerlemesine katk&#x131; sa&#x11F;lamak i&#xE7;in m&#xFC;cadele eden Sinan Kangotan, bu sporla ilgili a&#xE7;&#x131;klamalarda bulundu. Ba&#x15F;kent &#xDC;niversitesi Spor Bilimleri Fak&#xFC;ltesi&#x2019;nde y&#xFC;ksek lisans e&#x11F;itimini tamamlad&#x131;&#x11F;&#x131;n&#x131; ifade eden Kangotan, &#x201C;Yakla&#x15F;&#x131;k 10 y&#x131;ld&#x131;r sporculuk hayat&#x131;ma boks antren&#xF6;rl&#xFC;&#x11F;&#xFC;, fitness e&#x11F;itmenli&#x11F;i gibi e&#x11F;itmenliklerimin yan&#x131; s&#x131;ra hem de sporculuk yaparak devam ettim. Geleneksel idmanla yakla&#x15F;&#x131;k 6 sene &#xF6;nce tan&#x131;&#x15F;t&#x131;m. Bu idman metotlar&#x131;n&#x131;n &#xF6;&#x11F;rencilerim &#xFC;zerinde ve benim antrenman metotlar&#x131;m &#xFC;zerinde &#xE7;ok faydal&#x131; oldu&#x11F;unu d&#xFC;&#x15F;&#xFC;nd&#xFC;m. Daha &#xE7;ok konunun i&#xE7;erisine girdikten sonra ger&#xE7;ekten ne kadar faydal&#x131; oldu&#x11F;unu anlad&#x131;m. Biz topuzlar&#x131;, lobutlar&#x131; ve bu antik d&#xF6;nemlerde ya&#x15F;am&#x131;&#x15F; olan sava&#x15F;&#xE7;&#x131;lar&#x131;n ne kadar kuvvetli olduklar&#x131;n&#x131; bu metotlara bor&#xE7;lu oldu&#x11F;unu &#xE7;ok daha iyi anl&#x131;yoruz. Bunlar&#x131; &#x15F;u an bir&#xE7;ok spor bran&#x15F;&#x131;yla ilgilenen sporcular, federasyon kullan&#x131;yor. Biz miras Anadolu olarak daha fazla kullan&#x131;lmas&#x131; i&#xE7;in daha fazla m&#xFC;fredata al&#x131;nmas&#x131; ve programlarda sporcu geli&#x15F;imlerinde kullan&#x131;lmas&#x131; i&#xE7;in yakla&#x15F;&#x131;k 5 y&#x131;ld&#x131;r m&#xFC;cadele ediyoruz. Bu &#xFC;r&#xFC;n&#xFC;n tan&#x131;t&#x131;mlar&#x131;n&#x131; yapmaya &hellip;</description></oembed>
